CHOU SAUTE A LA SAUCE SOJA
Ingrédient pour 4 personnes : 1 Chou 2 Oignons 2 Ail 1 Gingmebre 2c. à soupe d’Huile d’olive 2 c. à soupe Sauce soja 1 c. à soupe de Graines de sésame Préparation : Rincer le chou et le couper en morceaux. Peler et émincer les oignons et l’ail. Peler et râper le morceau...
SALADE DE POULET THAÏ
Ingrédient pour 4 personnes : 2 Carottes râpées 1 Chou vert émincé 1 Oignon rouge émincé 2 blancs de poulet cuits et émincés Oignon frits Cacahuètes grillé saléee Coriandre te menthe 2 c.à.s de sauce soja 2 c.à.s de jus de citron vert 1 c.à.s d’huile de sésame 1 c.à.c de miel ou sucre 1...
SALADE DE PRINTEMPS
Ingrédient pour 4 personnes : 250 g Torsade au petit épeautre 150 g de Petit pois 300 g d’Asperges vertes Feuilles de menthe 100 g de Feta 3 c. à soupe d’Huile d’live Jus de citron Préparation : Cuire les torsades dans une casserole d’eau salée. Egoutter et passer sous l’eau froide. Cuire les...
QUE FAIRE AVEC DU NAVET ?
En panne d’idées pour cuisiner des navets ? On connaît bien ce moment où les navets attendent dans le frigo… et on ne sait pas toujours comment les sublimer. Pas de panique, voici trois recettes simples te savoureuses qui vont vous faire redécouvrir ce légume souvent oublié : Un gratin de navets à la béchamel,...
QUE FAIRE AVEC DES FEVES ?
En panne d’idées pour cuisiner des fèves ? On a tous déjà eu ces jolies fèves fraîches qui attendent dans le panier… et puis on sèche un peu pour les préparer. Pas de soucis, on vous propose trois recettes faciles et gourmandes pour les mettre vraiment en valeur : Des linguine aux fèves et œuf...
QUE FAIRE AVEC DU FENOUIL ?
En panne d’idées pour cuisiner du fenouil ? On connaît tous ce moment où ce beau fenouil tout fraîs traîne dans le frigo… et là, on se demande quoi en faire. Pas de panique, on vous propose trois recettes simples et gourmandes pour l’adopter à coup sûr : Un gratin de fenouil, doux et fondant...
QUE FAIRE AVEC L’ARTICHAUT ?
En panne d’idée pour cuisiner des artichauts ? On a tous connu ça… Ces beaux artichauts qui nous font de l’oeil, qu’on ramène à la maison… et puis on sèche un peu. Pas de souci, on vous propose trois recettes simples et gourmandes qui vont vous faire aimer l’artichaut comme jamais : Un gratin de...
QUE FAIRE AVEC DE L’AUBERGINE ?
En panne d’idées pour cuisiner des aubergines ? On connaît ça… Elles sont belles sur l’étal, on les amène à la maison….. et puis ? Pas de panique, on vous souffle trois idées recettes simples, savoureuses et qui marchent à tous les coups : Un gratin d’aubergines fondant et généreux Une caponata Sicilienne pleine de...
Pourquoi faut-il manger des pommes ?
Considérée comme l’un des 10 meilleurs aliments au monde,